طرز های خانگی متعددی برای معالجه آفتاب سوختگی وجود دارااست. با به کار گیری از این راهکارها میتوانید طبیعتا آفتاب سوختگی را معالجه فرمائید. آفتاب سوختگی، ایراد پوستی دردناکی میباشد. بدتر از دردناک بودن، جراحتهایی میباشد که اشعه های مضر خورشید از روزگار کودکی به پوست وارد مینمایند. دستمال مرطوب آدونیس این بلاها در بزرگسالی می تواند سبب سرطان پوست گردد. با وجو این که احتمال آفتاب سوختگی در کل نقاط تن وجود دارااست، البته پوست شکل به انگیزه نازک خیس بودن جراحت پذیرتر میباشد. برای همین، پیشگیری و معالجه آفتاب سوختگی شکل از مداقه بیشتری برخورداراست
دمنوش نعنا یا این که بابونه
آغاز یک فنجان دمنوش بابونه دم فرمائید. بعد بگذارید به اندازه دمای اتاق سرد خواهد شد. پنبهای را آغشته به دمنوش فرمایید و به آرامی روی پوست شکل بمالید.
کمپرس شیر
برای تنظیم کمپرس شیر، یک لیف نخی یا این که پارچه پانسمان (گاز) را باطن شیر سرد بگذارید تا تر گردد. بعد آن را خارج آورده و روی پوست شکل قرار دهید. شیر یک لایه محافظ روی پوستتان تولید مینماید. این لایه محافظ به خنک شدن و بهبود پوستتان امداد مینماید.
ماسک سیب زمینی
سیب زمینی ناپخته را کوچک نمائید و به صورت پوره در بیاورید. پنبهای را داخل پوره بگذارید و اذن دهید بی نقص با آب سیب زمینی تر گردد. آنگاه پنبه را به آرامی روی پوست شکل بمالید.
ماسک خیار
خیار را پوست کنده و پوره نمائید. بعد خیار پوره گردیده را مانند ماسک روی شکل قرار دهید. خمیر خیار به از میان رفتن حرارت پوست یاری مینماید و دمای پوستتان را تحت می آورد.
در حین معالجه آفتاب سوختگی بدین نکات دقت نمائید.
۱. با آبرسانی کافی هیدراته بمانید.
پس از آفتاب سوختگی برای جبران آب از دست رفته، مقدار متعددی آب بنوشید و مجدد پوستتان را هیدراته نمائید. آفتاب سوختگی، سبب پایین آمدن آب تن و پایین آمدن آب تن هم منجر سردرد و خستگی میگردد. دقت نمائید که در کنار آب، از آب میوههای ورزشی هم به کار گیری فرمائید. آب به هیدراته کردن تن و آبمیوه ورزشی به بازیابی الکترولیتهای از دست رفته امداد مینماید.
۲. پوست را مرطوب نگه دارید.
بعداز آفتاب سوختگی پوستتان می بایست مدام مرطوب باشد. در به کار گیری از کرم مرطوب کننده مطلوب به نکات اشاره گردیده در صدر دقت نمایید.
۳. تاولها و قسمتهای قالب قالب گردیده را نکنید.
کندن تاولها و قسمتهای قالب قالب گردیده، میتواند منجر ساخت و ساز مکان آسیب (اسکار) همیشگی روی پوستتان خواهد شد. اذن دهید تاولها و قسمتهای قالب قالب گردیده، به گذر زمان بهبود پیدا نمایند.
۴. تا مجال بهبودی علامتهای آفتاب سوختگی، در معرض نوروفروغ خورشید قرار نگیرید.
درصورتیکه بدون چاره به رفتن به اطراف گشوده میباشید، قطعا از کرم ضد آفتاب بهتر با SPF ۳۰ یا این که ۵۰ به کار گیری فرمایید. کوشش فرمائید در فضاهایی باشید که در سایه جایدارد و کمتر در معرض نور و روشنایی خورشید قرار بگیرید.
شما تا به امروز در گیر آفتاب سوختگی شکل گردیدهاید؟ برای معالجه آن چه کردید؟ برای در پناه ماندن از آفتاب سوختگی از چه شیوههایی به کارگیری میکنید؟ برای ما و بقیه خوانندهگان از تجربه خویش بنویسید.
طرز های خانگی متعددی برای معالجه آفتاب سوختگی وجود دارااست. با به کار گیری از این راهکارها میتوانید طبیعتا آفتاب سوختگی را معالجه فرمائید. آفتاب سوختگی، ایراد پوستی دردناکی میباشد. بدتر از دردناک بودن، جراحتهایی میباشد که اشعه های مضر خورشید از روزگار کودکی به پوست وارد مینمایند. دستمال مرطوب آدونیس این بلاها در بزرگسالی می تواند سبب سرطان پوست گردد. با وجو این که احتمال آفتاب سوختگی در کل نقاط تن وجود دارااست، البته پوست شکل به انگیزه نازک خیس بودن جراحت پذیرتر میباشد. برای همین، پیشگیری و معالجه آفتاب سوختگی شکل از مداقه بیشتری برخورداراست
دمنوش نعنا یا این که بابونه
آغاز یک فنجان دمنوش بابونه دم فرمائید. بعد بگذارید به اندازه دمای اتاق سرد خواهد شد. پنبهای را آغشته به دمنوش فرمایید و به آرامی روی پوست شکل بمالید.
کمپرس شیر
برای تنظیم کمپرس شیر، یک لیف نخی یا این که پارچه پانسمان (گاز) را باطن شیر سرد بگذارید تا تر گردد. بعد آن را خارج آورده و روی پوست شکل قرار دهید. شیر یک لایه محافظ روی پوستتان تولید مینماید. این لایه محافظ به خنک شدن و بهبود پوستتان امداد مینماید.
ماسک سیب زمینی
سیب زمینی ناپخته را کوچک نمائید و به صورت پوره در بیاورید. پنبهای را داخل پوره بگذارید و اذن دهید بی نقص با آب سیب زمینی تر گردد. آنگاه پنبه را به آرامی روی پوست شکل بمالید.
ماسک خیار
خیار را پوست کنده و پوره نمائید. بعد خیار پوره گردیده را مانند ماسک روی شکل قرار دهید. خمیر خیار به از میان رفتن حرارت پوست یاری مینماید و دمای پوستتان را تحت می آورد.
در حین معالجه آفتاب سوختگی بدین نکات دقت نمائید.
۱. با آبرسانی کافی هیدراته بمانید.
پس از آفتاب سوختگی برای جبران آب از دست رفته، مقدار متعددی آب بنوشید و مجدد پوستتان را هیدراته نمائید. آفتاب سوختگی، سبب پایین آمدن آب تن و پایین آمدن آب تن هم منجر سردرد و خستگی میگردد. دقت نمائید که در کنار آب، از آب میوههای ورزشی هم به کار گیری فرمائید. آب به هیدراته کردن تن و آبمیوه ورزشی به بازیابی الکترولیتهای از دست رفته امداد مینماید.
۲. پوست را مرطوب نگه دارید.
بعداز آفتاب سوختگی پوستتان می بایست مدام مرطوب باشد. در به کار گیری از کرم مرطوب کننده مطلوب به نکات اشاره گردیده در صدر دقت نمایید.
۳. تاولها و قسمتهای قالب قالب گردیده را نکنید.
کندن تاولها و قسمتهای قالب قالب گردیده، میتواند منجر ساخت و ساز مکان آسیب (اسکار) همیشگی روی پوستتان خواهد شد. اذن دهید تاولها و قسمتهای قالب قالب گردیده، به گذر زمان بهبود پیدا نمایند.
۴. تا مجال بهبودی علامتهای آفتاب سوختگی، در معرض نوروفروغ خورشید قرار نگیرید.
درصورتیکه بدون چاره به رفتن به اطراف گشوده میباشید، قطعا از کرم ضد آفتاب بهتر با SPF ۳۰ یا این که ۵۰ به کار گیری فرمایید. کوشش فرمائید در فضاهایی باشید که در سایه جایدارد و کمتر در معرض نور و روشنایی خورشید قرار بگیرید.
شما تا به امروز در گیر آفتاب سوختگی شکل گردیدهاید؟ برای معالجه آن چه کردید؟ برای در پناه ماندن از آفتاب سوختگی از چه شیوههایی به کارگیری میکنید؟ برای ما و بقیه خوانندهگان از تجربه خویش بنویسید.
آب سخت چه تاثیری بر روی پوست بدن دارد؟